我校“第十二届5.25大学生心理健康节”教育月活动开幕式 暨心理健康讲座成功举行

5月18日下午4点，学校“第十二届5.25大学生心理健康节”教育月活动开幕式暨心理健康讲座在“云端”拉开序幕，此届5.25活动主题为“电气同心，战疫同行”，目的在于通过一系列的心理健康宣传教育活动，普及疫后心理健康知识，发挥学生的主体作用，增进同学们的心理健康意识，提高心理调适能力，构建理性平和、积极向上的校园心理文化氛围。

开幕式后的讲座由心理健康教育中心主任万秋红主讲，内容为“调整心态，稳定情绪——后疫情期间大学生心理调适”在线科普讲座。通过全国人民的共同努力，国内疫情趋于平缓，但在疫情防控期间，同学们的学习、生活状态都受到一定的影响，加上社会竞争激烈，大学生承受着学习、就业等多方面的压力与情绪困扰，因此关注后疫情时期大学生心理健康，加强心理疏导，通过“云”讲座，来培养学生积极心态，调动积极情绪，提升学生的心理抗疫能力，提高大学生心理健康水平和心理健康素质。

本次心理健康教育月活动还将在接下来的一个月里开展“我运动、我健康、我快乐”21天打卡活动、“珍爱生命，逆境成长”线上心理微演讲比赛、“健康同行，心有担当”作品征集活动、“云相聚、共成长”线上团体心理辅导活动、“微笑，微幸福”微笑采集等活动，旨在推动我校学生心理健康教育工作，促进学生心理健康成长与发展。